Für Simones neue Vorsätze

[Luigi]

(der Rest brauchts net verstehn)

 

[SchwesterSuzi]

ärger mich nur

macht mir gar nix

 

[Luigi]

und auf dem Foto siehst no entmal wie schön groß der Schinken wirklich is

 

[dark O]

Willst leicht eine Fleischdiät machen

 

[SchwesterSuzi]

war klar daß hier auch nen Kommentar von dir kommen musste

um Gottes Willen nee, ich könnt niemals ohne Fleisch leben, ich versuchs mal ohe Kohlenhydrate, als fällt leider des leckere Brot weg

 

[dark O]

Simone mach dir keinen Kopf drüber ganz einfache Rechnung

Input größer Output = Gewichtzunahme

Input kleiner Outoput = Gewichtsverlust

Also wenn du genau so wie ich gerne ißt dann kannst du das auch weiter tun musst dich halt zum ausgleich mehr bewegen, so einen Hometrainer kaufen und da purzeln die Kilos nur so dahin.
Ich mach das auch, trainiere jeden zweiten Tag und bracuh am Essen nciht sparen

 

[SchwesterSuzi]

ich hab ja so nen Hometrainer wo ich, wenn ich hochmotiviert bin, jeden 2. Tag drauf stehe, zusätzlich zur Skigymnastik 1x die Woche, aber irgendwie scheint des ned zu reichen
Ich liebe halt Schokolade, bzw. ich bin danach süchtig

 

[dark O]

Schau motivieren musst dich immer wieder geht mir nciht anders,
naja die Kilos sind bei mir wenigstens nciht über Nacht gekommen, genau so lange bruchen Sie auch wieder zu verschwinden

Nur geduld! das wird, du darfst nur nicht so denken *ich trainiere also kann ich auch mehr essen, das ist kontraproduktiv*