Rückenprobleme? Supersportler, Naked usw.

[Jodlerbeppi]

Hallo ihr Freunde der Sonne!

Ich hab mich mal so gefragt was Rückenschädigender ist. Eine Supersportler (GSX-R) fahren (gebückte Haltung) oder eine Chopper oder Naked (aufrechte Haltung)?

Also die meisten würden bestimmt sagen das naked oder chopper gesünder wäre. Aber ich glaube das bei der supersportler das gewicht auch mit auf die Hände verteilt wird also weniger gewicht auf den Rücken einwirkt und supersportler dadurch gesünder sind für den Rücken. Aber vielleicht täusche ich mich auch vollkommen.

Kann vielleicht ein Fachmann dazu was sagen?

Und was ist eure eigene Meinung dazu?

mfg

 

[KillSwitch]

Supersport ist ungemütlich geht aufs Kreuz auf die Arme. Soll auch so sein das Ding ist ja kein wohlfühlcruiser sondern ein ebend ein Supersportler, und da muss sich der fahrer ebend zusammenfalten das das System Funktioniert. Genau das merkt man auch, je schneller man fährt desto besser "passt" alles an dem Motorrad vom Fahrwerk übers Getriebe bis zur Sitzposition. Langsam cruisen und Touren ist auf dauer nur was für Schmerzbefreite.
Meine Meinung dazu ist, fit halten Sport machen wenns daran hängt spez. Rückentraining Schwimmen gehn etc.. Glaube nicht das jmd. der sich fit hällt und vllt. mal ne Rückenübung nach der Hausrunde macht sich den Rücken auf dem Bike versaut.

Wenn man generell schon Probleme mit dem Rücken hat sollte man vllt. eher eines der o.g. nehmen.

 

[toddi]

Ich hatte schonmal etwas Schopper-artiges (keine Harley), eine Bandit 1200S und jetzt eben eine 1000er K9.
Und ich kann (für mich) DEFINITIV sagen, dass die Bandit auf jeden Fall das beste für (im weitesten Sinne) für den Rücken war.
Die Schopper sind auf die Dauer - finde ich - recht anstrengend zu fahren. Sehen zwar wie ein Wohnzimmersessel aus, aber erstens hält man sich am lenker "mehr fest als sonst was" und die Handgelenke vibrieren sich kaputt. Da tun einem eher sie Schultern weh.
Die GSXR ist - bei allen vorzügen - nicht das beste Beispiel für ein gemütliches Bike.
Touren - find ich - gehen zwar, gehen aber schon in die Handgelenke und auch in den Schultern. (nicht schlimm, aber merklich - naja - die GSXR ist ja für ganz was anderes gemacht)
Die Nackte (zb die Bandit . auch ohne "S") würde ich schon am "rückenschonensten" bezeichnen. Zumindest bis - sagen wir mal - 200 bis 210.

 

[Movistar]

Also Chopper is definitiv schlechter für bandscheiben etc., weil wie schon gesagt wurde alle Stöße auf den Rücken gehen.
(Erklärt bekommen vom Kawasaki Händler)

 

[hammy1982]

Hi zusammen,
ich fahr ne Supersportler also ist das natürlich am gesündesten:-)
Leider nein....ist eigentlich am ungesündesten, aber macht am meisten Spaß. Ich hab lieber nen krummen Rücken, aber richtig viel Spaß auf der Strecke:-)

 

[jbl22]

Ich hatte meine Fahrstunden auf na Gladius (Suzuki). Naked Tourer sowas. Es hat 1 Stunde gedauert bis ich gesagt hab es tut weh und mein Fahrlehrer meint nur wieso?
Weil ich Supersportler gewohnt bin (Aprilia Rs) ich kam garnicht mit der Sitzposition kla...

Auf der Gix hatte ich noch nie Probleme. Bin zwar erst 18 aber man merkt das schon wenn man auf einmal total verkrampft sitzt :/

 

[Petrol Devil]

ich finde zwar das es auf den rücken geht,aber wie hier schon erwähnt es ist ne sportler und mit nem bißchen rückentraining geht das auch auszuhalten.

 

[toddi]

(...)Gladius (Suzuki) Es hat 1 Stunde gedauert bis ich gesagt hab es tut weh und mein Fahrlehrer meint nur wieso?
Weil ich Supersportler gewohnt bin (Aprilia Rs) ich kam garnicht mit der Sitzposition kla...

Echt jetzt???? Die Gladius mag ich zwar nicht besonders, aber die ist doch fast n Sessel!
Und du kommst mit der kleinen Aprilia Drehorgel rückentechnisch besser klar?
Krass....

 

[G-Star]

Also Chopper is definitiv schlechter für bandscheiben etc., weil wie schon gesagt wurde alle Stöße auf den Rücken gehen.
(Erklärt bekommen vom Kawasaki Händler)

Fragst du auch nen Vegetarier ob Gemüse oder Fleisch gesünder ist?

Nee, aber im Ernst.
Ich kann den ganzen Tag (mit Pausen) auf ner GSX-R verbringen und es juckt mich nicht.

Und wer ein Hobby, welches zu den gefährlichsten Hobbys der Welt gehört, betreibt,
sollte sich über Rückenschmerzen schon mal so überhaupt gar keine Gedanken machen.

 

[Montantny]

Mal so ne ganz doofe Frage von nem Neuling an die alten Hasen:

Ich fahr meine 600er K4 jetzt genau 3 Tage, hattet ihr am Anfang auch so Schmerzen in den Handgelenken? Wenn ja, geht das nach ner Zeit weg und man gewöhnt sich dran, oder ist das jedes Mal wieder aufs Neue? Ich muss dazu sagen, ich bin gerade 30 geworden und die GSXR ist mein erster Supersportler, vielleicht nicht die beste Kombination, ah?

macht´s gut und gute Fahrt!

Floh

 

[Christopher]

Geht den meisten anfangs so.
Mehr mit den Beinen am Tank abstützen.
Die Arme sollten hauptsächlich entspannt lenken und nicht permanent das Körpergewicht halten müssen.

 

[Montantny]

Geht den meisten anfangs so.
Mehr mit den Beinen am Tank abstützen.
Die Arme sollten hauptsächlich entspannt lenken und nicht permanent das Körpergewicht halten müssen.

Gut werde ich mal versuchen, danke Dir! Dachte schon es liegt am Alter :-)

 

[Jodlerbeppi]

Es hilft auch wenn du bremshebel oder Kupplungshebel ein stück nach unten drehst dann musst du die Hebel nicht so "übergreifen" und die Handgelenke tun nicht so schnell weh.

 

[Salut]

Nein ist normal wie chris schon sagt mußt du lernen nicht mit dem ganzen Oberkörper auf den Armen zuliegen. Zudem strengt Stadtverkehr auch ungemein an oft abremsen, Stop and Go, kein Luftstrom der den Oberkörper stüzt.

 

[Cascada]

War bei meiner 750er K8 anfangs ebenfalls so. Habe Kupplungs- und Bremshebel ein wenig verstellt und mich mittlerweile dran gewöhnt und es tut gar nichts mehr weh,selbst mein Poppes ist abgehärtet

 

[xxphoenixx]

die Haltung auf der Supersportler, ist doch Situationsbedingt fast wie beim Vöglen...und da bekomm ich auch keine Rückenschmerzen

Mal im ernst, hab vor der Gixxer nen Sporttourer gefahren. Und mit dem Rücken hab ich da keine Probleme. Aber ich glaub so langsam brauch ich ein Geelkissen

 

[Jodlerbeppi]

Jepp @ xxphoenixx ein Gelkissen ist öfters mal von Vorteil glaub ich. Vorallem bei längeren Ausfahrten merk ich auch das der Standardsitz doch nicht für Langstrecken gemacht wurde.

 

[OPPA]

Ich merke mit meinen 38 lenzen schon ab u zu den rücken, handgelenke ,arsch usw.Mache Sport und denke das mann ihrgendwann tribut zollt im alter. Wo ich angefangen habe zu fahren , war es mir auch egal wie lange und weit ne Tour ist . Hauptsache ich konnte fahrenHeute merke ich schon das mal ne pause ab u zu fällig ist.Im Kern dieser Umfrage denke ich aber , das es egal ist welchen typ man fährt , jede haltung hat vor u nachteile.Aber Körperliche Fitness ist schon ratsam

 

[maxberlin]

Also ich habe von Geburt an einen sehr problematischen Rücken und es strengt mich an, aufrecht zu gehen / sitzen. Ich knicke daher meistens n Bisschen mit den Schultern ein, weil das die für mich gewohnte Haltung ist. Stelle ich mich dann grade hin, habe ich ziemlich schnell Rückenschmerzen, weil die Muskeln das so nicht gewohnt sind. So viel zu meinem Rücken.
Ich bin Zunächst mit dem Roller meiner Freundin gefahren und das war total beschissen, da man da ja kerzengerade drauf sitzt und mich das belastet hat. Dann hab ich mir einen Sporttourer gekauft. Mit dem ging das zwar schon besser, die Sitzhaltung war aber immer noch sehr gerade. Als ich dann mal auf ner Sportmaschine saß, war sofort klar, dass das das Richtige ist. Durch die sportliche Sitzhaltung kann man den Rücken sehr gut mit den Armen unterstützen, er ist durchgestreckt und trotzdem nicht überbelastet, für mich also die perfekte Lösung. Ist für mich ausgesprochen angenehm!
Bei Choppern wird darüberhinaus jede Unebenheit direkt auf die Wirbelsäule / Bandscheiben übertragen, während man das bei Sportmaschinen mit dem ganzen Körper absorbiert.
Für mich ist also klar: beim Rücken ist eindeutig die Supersportlerin vorne!

Gruß, Max

 

[Regenbogen]

Also ich habe von Geburt an einen sehr problematischen Rücken und es strengt mich an, aufrecht zu gehen / sitzen.
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Durch die sportliche Sitzhaltung kann man den Rücken sehr gut mit den Armen unterstützen, er ist durchgestreckt und trotzdem nicht überbelastet, für mich also die perfekte Lösung. Ist für mich ausgesprochen angenehm!
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Für mich ist also klar: beim Rücken ist eindeutig die Supersportlerin vorne!
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Mit nem Tankrucksack, auf dem du deinen Oberkörper ablegst, könntest du die Arme lockerer halten.
Dies könnte beim Fahren ein Vorteil sein.